我控制不了我紧张的情绪，今天下午我想上去发言，但是现在的我就很紧张了，而且还伴随这心跳加快，脸红，我试了深呼吸，没太多作用，心里暗示也没用，我都不知道怎么
老师，我男朋友是单亲家庭，27岁，他有一个哥，昨天他哥带他还未过门的嫂子回家，让他回家一趟。每次他回家，因为那里信号不好，基本都是很少聊天，昨天晚上我试着还是
失眠睡不着，彻夜难眠，难受 周正心理咨询师回复： 你好，你的这个情况有多长时间了，要是在一个月以上建议做疏导治疗来缓解你的情况。也可以加我的微信：18031666888 我也
孩子12岁，男孩，在秦皇岛重点学校读书，从小很优秀，小时候没让人操心过，现在学习上是很优秀，但每天看手机4-5小时，讲道理沟通都没用，怎么办 周正心理咨询师回复：
我儿子在秦皇岛山海关长大，今年24岁了，上了3年班，好好的，今年正月份，单位调动了他，他感觉换了环境，不熟悉人，就不愿意上班了，我们全家都说他劝他，他不但不听
周主任，我已经结婚生小孩了，有个处了很多年的闺蜜，对她一直觉有种超越一般友情的感情，特别是去年和老公分居后这种感觉就特别强烈，对她很是依恋，但我对她从没有
很爱他 所以想知道他的一切 但是他又要私人空间 对我掩瞒 所以我先提出离婚 但现在后悔了 想和好 但他却说不离婚也不恢复夫妻关系 只想维持朋友关系 不知道他内心到底
周老师您好，我家孩子16岁心灵上曾经受到过伤害，我们做父母如何帮她？可以到您那里给孩子做疏导治疗吗？ 周正心理专家回复： 您好，谢谢您的信任，我能感受到您对孩子
女儿12岁了，平时姥姥接送。做事磨蹭拖拉，每天放学不爱写作业，父母回来才写，每天都写到很晚，软硬兼施也不管用，真是没有办法了，向您求助。 周正心理专家回复： 您
我有声音恐惧症，我感觉通过锻炼就可以好，主要是不敢出门，我有一个办法可以走出去，就是请几个黑社会，只要躲在家里就拳打脚踢，那肯定出去啦，这样慢慢的就痊愈啦
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