总是想的特别多 特别心累

　　处理事情总是犹豫不决 总想的特别多 特别情绪化 有的时候很烦 心里很累 想宣泄可是宣泄不出来 一直窝在心里 总是否定自己 不自信。有的时候跟家长说一件事 说着说着就容易吵起来 有的时候发起火来 会砸东西有的时候会扇 自己 问自己为什么会这样。我感觉我做什么都做不好，总是怕这怕那个，也总是会惹父母伤心 可是我都不知道我做错了什么 。其实我内心还是很脆弱的 我感觉 ！也总是认为自己不如别人 ！

周正心理咨询师回复：

　　让我感觉人比较冲动，情绪不太稳定，你这样的感觉有多久了呢？你也可以关注我的微信：18031666888