总是愁这个愁那个,比如3月15号睡不着想上班能好了,刚想着上班能好了,马上就蹦出上班也好不了,心理想的,刚上了一天班就想着出不下单怎么办?结果16号上了一天,17号早上就出不下单,还被经理说辞职不干了,又想着自己得老年痴呆,老想不好的还一个接一个的,太痛苦了,觉得活得没意思,想自杀,又怕真死了没人救,连续三天没睡着觉了,愁死了怎么办?
周正心理专家回复：
你好,这样思维是强迫思维导致的,你近期的生活里是不是有不愉快的事件啊,我是心理专家,有30年的治疗和疏导经验,可以联系我做专业的咨询和解答,在你的配合下,我会给你适合你的方法来解决你的问题。
个人说明:天津人,国际IMHTC催眠师,中国资深婚恋专家,心理学专业研究生,国家二级心理师。安微卫视超级育儿师签约心理咨询专家,525心理网河北秦皇岛分站主任。
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