心理咨询,感觉自己压力有点大

经常感到自卑,有时候压力很大感觉自己要喘不过气来,做什么事情会同人比较然后否定自己,没有安全感,占有欲强。有时候看见东西很乱但是不会觉得很难受,但是突然感觉这个东西放不好,或者没有弄好,然后自己没有搞好,就会产生想要毁掉的念头。特别爱哭,情绪不稳定,有时候总会感觉自己看到黑影一闪而过,有过自杀的念头,但是舍不得一切。经常提不起兴趣与精神。

周正心理专家回复：

你好,描述的情结有抑郁和焦虑极端,需要及时的疏导来改变这个问题。很愿意和你详细的交流,我能理解你此时的心情,我是心理专家,有30年的治疗和疏导经验,看到我的回复,需要我的专业解答和帮助可以联系我预约咨询,我详细了解情况后,会有一个明确的解决方案。

个人说明:天津人,国际IMHTC催眠师,中国资深婚恋专家,心理学专业研究生,国家二级心理师。安微卫视超级育儿师签约心理咨询专家,525心理网河北秦皇岛分站主任。
专业解决:危机关系、抑郁症、焦虑症、厌学、网瘾、强迫、出轨、失眠、潜意识夫妻关系处理、情感挽回、青春期叛逆、职场心理。
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