医生您好,我很容易产生负面情绪,尤其是一些由家人引起的情绪,每次心里难受的时候,就好像自己陷进了沼泽里面,特别绝望,呼吸有点困难,然后一边哭,脑子里面还会止不住的想一些自杀的场景,脑子里会还会有个声音说"很简单的",破坏欲会很强,忍不住了就只能咬自己或者撕头发,情绪过了之后,我又会比较冷漠,然后很唾弃情绪起伏这么大的自己,然后相关的记忆会模糊的很快,就像我现在就觉得向医生求助是没有必要的、很矫情的事。我平时也挺正常的,跟别人说说笑笑,对未来充满希望,更不会想一些乱七八糟的,但是很少有身心愉悦的感觉。我想咨询一下这是正常情况还是心理问题。
周正心理专家回复：
你好,你描述的情节是不正常的情结,有心理情绪在里面,建议你联系我咨询。很愿意和你详细的交流,我能理解你此时的心情,我是心理专家,有30年的治疗和疏导经验,需要我的专业解答和帮助可以联系我预约咨询,我详细了解情况后,会有一个明确的解决方案。
个人说明:天津人,国际IMHTC催眠师,中国资深婚恋专家,心理学专业研究生,国家二级心理师。安微卫视超级育儿师签约心理咨询专家,525心理网河北秦皇岛分站主任。
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