周老师，我是秦皇岛人，如何释放自我,认同自我,行为举止落落大方,专心考试学习,忘记不好的和恐惧的,培养自己开朗的性格和交际能力,自信无忧虑。
周正心理专家回复：
你好,你的描述里有压力和焦虑的情结,很愿意和你详细的交流,我能理解你此时的心情,我是心理专家,有30年的治疗和疏导经验,需要我的专业解答和帮助可以联系我预约咨询,我详细了解情况后,会有一个明确的解决方案。
个人说明:天津人,国际IMHTC催眠师,中国资深婚恋专家,心理学专业研究生,国家二级心理师。安微卫视超级育儿师签约心理咨询专家,525心理网河北秦皇岛分站主任。
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