我是一名学生,半年多因为疫情原因压根没去一天学校上课,于是便天天和家人在一起,时间久了就开始觉得内心很烦,大人们聊天的内容和我们学生之间是完全不一样的,有时他们的说话内容我根本插不上嘴,想出去吃饭大多数时候也是跟他们,这么多天下来我真的厌烦了,有时和我妈走在一起,我都想不出说什么新鲜的话,今天和我妈还有我亲戚出去逛街,她们的目光和我完全不一样,我们出去都是直奔衣服、鞋子店或者礼品店,她们跑到街边的面包店,食品店还有什么卖包子等早餐的地方,拜托我对这些根本没有一点兴趣好吗?还要被逼着和她们一起进去逛,有时他们还要买,我只能在旁边干等,看着一群老年人从旁边经过,那时真的不知道该说什么,这些根本不是我想要的生活!可能有人会说你去找朋友同学玩啊,我最好的朋友因为疫情被家里关禁闭了,说暂时不能放她出来和同学吃饭,另外几个都是实习,要不就是宅在家,我连和一个与我年纪相仿的人出来玩都是奢望!我是一个喜欢与集体接触的人,还有一个多月才开学,最近两天睡不好,这样下去我真的害怕心理出问题,最近满满的负能量,看到一条不好的新闻都会心情沉重半天,我原本是个很乐观的人,请问各位老师,我该怎么办.
周正心理专家回复：
你好,我很理解你的心情,这个是特出时期,你要有一个自我修复和接纳的环节,这样你才可以顺利的解决你的问题。我是心理专家,有30年的咨询经验,对你的问题有丰富的解决方法和治疗经验,需要我的帮助可以联系我咨询。
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