心情很难受_周正心理咨询机构

老师您好，我近一两个月心情烦闷,对任何事情都提不起,干劲出门都感觉有很多人在看着我,背后议论着我,做事情会无缘无故的哭,晚上睡觉前也会想东想西,总是觉得心里有一股气,想要通过暴力的手段发泄出来,会不自觉的自残,难受的时候心脏疼,总感觉或许没有自己,所有事情都会很顺利。

周正心理专家回复：

你好,首先要改变你的思维和认知,不要关注别人对你的看法。很愿意和你详细的交流,我能理解你此时的心情,我是心理专家,有30年的治疗和疏导经验,可以联系我做专业的咨询和解答,在你的配合下,我会给你适合你的方法来解决你的问题。

个人说明:天津人,国际IMHTC催眠师,中国资深婚恋专家,心理学专业研究生,国家二级心理师。安微卫视超级育儿师签约心理咨询专家,525心理网河北秦皇岛分站主任。
专业解决:危机关系、抑郁症、焦虑症、厌学、网瘾、强迫、出轨、失眠、潜意识夫妻关系处理、情感挽回、青春期叛逆、职场心理。
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