在大学待着很压抑,没有比较好的朋友

在大学里基本上一个人出行,大一和室友关系还行,大二重新分了寝室和班级,和新室友没有什么话题可以沟通,寝室比较安静压抑,和旧室友也没有联系,现在疫情期间在校隔离不能出校门,觉得心里快被逼疯了很难受,以前还可以出校门找我别的朋友玩或者和异地的男友在一起。
周正心理专家回复:
你好,你的描述里有焦虑的情节,性格偏内,需要改变你认知和思维,首先需要找出你的问题在去专业修复,我很愿意帮助你找到原因在去解决和修复。我是心理专家,也对你遇到的问题有良好的解决方法,需要我的专业解答和帮助可以联系我咨询,我用我的专业技术来给你适合你的方法改变你现在。

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