长期处于沮丧不安的状态_周正心理咨询机构

长期情绪低落,一个人的时候就会流眼泪。不知道自己为什么难过,一点小事就会让我很焦躁。然后难过的时候会心绞痛。对着亲近的人很容易发脾气,知道这样不好但是控制不住。难过的时候就想自残想自杀。想问一下我是不是有点抑郁了,还是我太过于敏感了。长期情绪低落,一个人的时候就会流眼泪。不知道自己为什么难过,一点小事就会让我很焦躁。然后难过的时候会心绞痛。对着亲近的人很容易发脾气,知道这样不好但是控制不住。难过的时候就想自残想自杀。想问一下我是不是有点抑郁了,还是我太过于敏感了。

周正心理专家回复：

你好,你的描述里带着焦虑和抑郁的情结,关注别人对你的看法也是一种心理疾病,需要做疏导咨询来解决你的问题,我是心理专家,我对你发生的问题有良好的解决方法,需要我的专业解答和帮助可以联系我咨询,我来给你适合你的方法来改变你现状。