焦虑不安的高三学生_周正心理咨询机构

高三学生,害怕外界(老师,同学,家长)的评价,不论是关心还是批评都害怕,不敢相信他们。害怕考试,一到考试会想吐想逃跑,曾经交过白卷。害怕学校,有一段时间早上起来上学就会哭,有三个月休学。觉得自己无可救药,坚持不了学习,觉得所有考试评价都是负反馈,我不知道我的努力到底是什么,我害怕努力。现在在家学习,没有测试还好,一旦外界介入,我就崩溃,一句话就崩溃。完全不能再安心写作业。未来?遥远又绝望,想逃跑又知道自己没有能力逃跑,懦弱与徒劳的自负,很孤独,没有可以说话的人,不敢说也觉得没有人真正会听。我要怎么办呢?好好度过高考以后看医生吗?我觉得很难,我想着高考结束自杀,但是应该不会,但是我不知道我要用什么支撑自己活下去。对外界的恐惧以及对自身的绝望,让我觉得生活毫无生机,生命本身变得徒劳。

周正心理专家回复：

你好,你是明显的焦虑和纠结情节。建议你做心理疏导来解决你的所以问题,我是青少年心理专家,对你的问题有丰富的解决方法,需要我的专业解答和帮助可以联系我。我来给你适合你的方法来解决你的问题。