我也不清楚我现在怎么了心里很压抑

每天想着不好的事情，总做噩梦，害怕安静，做事情力不从心，吃不下去饭还总恶心。天天哭，哭完还能好受一点点。一到晚上就很害怕，不敢安静的睡觉。每次回到家就很不舒服，很想哭。有时候哭就想从楼上跳下去。我现在感觉很痛苦！

周正心理专家回复：

你好,你的描述情结已经有了心理问题,也有抑郁的情节建议你找个心理老师做一下减压咨询,这样是可以缓解你现在的情绪的,如果需要我的帮助可以电话和微信：18031666888联系我咨询。