怎么克服对特殊物品的恐惧

  小时候看过犯罪片而害怕拿刀伤人 那时候不知道面对 每天都在恐惧 只会逃避  因学习的事逃避了两年 但是总要面对 现在我知道自己不会做那种傻事 只是看到刀具心有余悸 就会想到小时候那种恐惧 然后反复的想 不会有思维强迫 只是有刀具的地方我一直会乱想 没有的话头脑才感到轻松 但人总要面对这些东西 所以我真的想克服这种恐惧  我做事都是非常谨慎而且必须要解决好问题 所以这一直是我心结。只要打开了什么事就不会有了 。。

周正心理咨询师回复:

  你好,你这样的情况一般要有心理老师帮你走出来,你自己是很难用方法走出来的,建议你做疏导治疗。

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