长期失眠心里焦虑

希望得到专家的指导应该怎么办？

周正心理专家回复：

你好,要是长期失眠和焦虑,我加以先做一次心理评估看看哪里出现了问题,在具体的去用疗法解决。这样简单还快。如果需要我的帮助可以18031666888联系我咨询微信同号。

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