没有安全感疑神疑鬼怀疑身边的人

疑神疑鬼没有信心怎么建立起来自信。

周正心理专家回复：

你好,建立自信首先要有自制力,现在你的信心没有了也就是自信随着消失了,要想改变就要先对自己有足够的自信这样才可以改变的,具体的可以18031666888联系我咨询,同号。

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