焦虑不安常伴有心悸会有自残自杀等念头

梦和现实分不清，总是焦虑心悸，并且每次一和父母吵架就会有自残自杀的念头，很痛苦。而且总觉得自己患有抑郁症焦虑症等心理疾病，我很想知道我现在处于什么情况并且我应该怎么做.

周正心理专家回复：

你好,你的描述情结明显有心理问题和认知错觉导致的有抑郁和焦虑,建议你要是想彻底改变就要寻求咨询师的帮助了,这样会叫你快速从这个情结里走出来,我的微信和电话：18031666888