总是失眠,失眠症状有五六年了而且越来越严重。起初失眠到一点,后来三点,五点,现在总是一整宿睡不着。有时可能并没有太大的事,就是一些外因在我困的时候影响睡觉,然后就不困了,一整宿翻来覆去,硬睡睡不着,听催眠曲,冥想也都睡不着,有时喝安神补脑液,也不好使。
周正心理专家回复：
你好,你描述的情节是可以联系我做催眠来帮助你解决你失眠情节的,很愿意和你详细的交流,我能理解你此时的心情,我是心理专家,有30年的治疗和疏导经验,可以联系我做专业的咨询和解答,在你的配合下,我会给你适合你的方法来解决你的问题。
个人说明:天津人,国际IMHTC催眠师,中国资深婚恋专家,心理学专业研究生,国家二级心理师。安微卫视超级育儿师签约心理咨询专家,525心理网河北秦皇岛分站主任。
专业解决:危机关系、抑郁症、焦虑症、厌学、网瘾、强迫、出轨、失眠、潜意识夫妻关系处理、情感挽回、青春期叛逆、职场心理。
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