读初中时被几个同学长期欺负，现在负面情绪很

周主任我读初中时被几个同学长期欺负，现在负面情绪很大，睡眠不好，老是想以前的事，有时走到桥上或楼上有跳下去的希望帮我走出心理阴影，重建自信心。要是去您那里可以用催眠疗法叫我解除这个情结吗？

周正心理咨询师回复：

你好！曾经被欺负的事给你留下了难以磨灭的记忆，因此带来的情绪和行为与你对事件的解读（想法）有关。由于你的现状历时较长，对生理心理的影响较大，这样的留言咨询很难帮助到你。建议选择你信任的咨询师，接受正式的心理咨询。在与咨询师的交流沟通中，咨询师获得更多相关信息、进行相关评估、与你商定咨询方案，以便及时有效的帮助到你。我的微信和电话：18031666888