曾经在书上看到一句话 我的人格被扭转了 或者说

学生时代在书上看到一句话　 写关于自卑的话。。。。后来我内心好像就出现了另一个人格　 一个是自信阳光的我　还有一个是自卑懦弱的自己　 一直在冲突和打架　 甚至都不能像以前一样好好工作和学习了　 我都不认识自己是谁了。请问有什么办法能帮助自己重新修复呢？

周正心理咨询师回复：

你好，你的问题是出现了投射情节造成的后果，要是解决就要做疏导治疗，如果需要可以加我的微信：18031666888