我每个月例假前会很抑郁，心情低落到想哭

老师，我每个月例假前会很抑郁，心情低落到想哭，什么也不想干，听音乐散步什么都缓解不了，不想说话，是不是得了抑郁症啊？

周正心理咨询师回复：

你好，你不能据此确诊抑郁症。我能够帮助您具体分析您的相关资料和心理原因后进行针对性调整，在您很好的配合后您会感受到很好的效果。您需要联系我，我的微信和电话：18031666888