最近情绪波动大

老师您好。最近感觉自己情绪波动特别大。事情是这样的：我最近请假在家看孩子，然后新弄了个微商，看见别人天天都有收入，心里着急，毕竟投钱进去了。然后孩子还总闹我。弄的我现在天天跟她发脾气。看见她委屈的哇哇哭，我还我心疼她。她一闹，我还总吼她。我这不能请太长时间假，单位主任都不愿意了。我也压力很大。过段时间上班了，孩子还不跟她姥姥，因为从小跟奶奶长大。也很担心。这些事加一起，让我把脾气全发孩子身上了。老师，我该怎么调节一下。知道不对，总是调整不过来。

周正心理咨询师回复：

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