我父母婚姻不合 我从小记事起就知道我父亲在外面有好几个女人 在我父亲面前我装作不知道 在我妈面前帮我爸圆谎话。一二年级我住在自己班主任家里，周末回家。小学三年级父母离婚一年 后复婚了 说是因为我 可我更加认为是因为需要我妈妈的个人财产。在四年级我住在一个爸爸找的外校小学老师家里 住将近一年时 我知道了这个老师是爸爸的一个小三。我制造了跟多让他们在一起的机会。很是认为自己愚蠢。从那之后我开始叛逆到了初中阶段 我比较容易暴躁比较随父亲性格。我暴躁起来就根本控制不了自己的情绪 心跳加速的很快 需要大喘气 实在很闹心我会往自己手背上划口子。划完会觉得好受多了 这两年都是这样。一年前还尝试过割腕，因为小卖店没有快刀 就拿了个不太好使的刀割了好几次 但最后也没导致特别深的口子。但是割的时候真就很闹心到抑制不住自己 一次次的才让自己平静下来 就停止了动作。现在有时候我自己会很逃避很害怕 紧张的来回走 浑身冒虚汗 心跳得也很快大脑一片空白。自己上楼的时候或者走路也总认为身后有人跟随我 或者听到脚步声 自己就会给自己吓得够呛开始一顿跑去。睡觉的时候一个人偶尔会很注意听大厅的一切声音 有时候自己会被莫名的吓一身虚汗。有两个老师都说我心理不健康有阴影 可我认为是我成长的环境造就我的。想问下我严重么 是青春期叛逆的反应 还是什么?
周正心理咨询师回复：
你好，看到你的情况很理解你现在的心情，你确实是有心理问题了，已经出现了自残情节，建议你做心理疏导来缓解你现在的问题，不要在这样下去了，会影响你的以后生活和交友。也可以加我的微信：18031666888
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