我有一个朋友,我觉得他看不起我,说话时叫我sb啊什么的,有时又说我弱智什么的,我很生气,但我看有一些同学听了不会在意,甚至有些同学我朋友根本不会对他说这种话,那是不是他看不起我才对我说这种话呢?所以我现在很想自己有多一点的朋友,那他也就不敢说我sb啊什么的了,这样对吗?不过,有时我妈也会说这些我听了很生气的话,譬如她拖地时我踩了个脚印,她就对我说"你给我滚,我没叫你走,滚啊",也许这是她开玩笑的方式,可我真的觉得不中耳,很生气,是我情商低吗?还是什么东东,反正我不想别人看不起我....我该怎么办呢?
周正心理咨询师回复:
你的这个情节是你的心理焦虑引起的,要克服你现在的思想情绪,比如在听到不悦耳的字你可以试着忘掉他,同时少和那样的人在一起接触就可以了,要是再有问题你可以在给我留言。
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