怎么重新建立信任？

　　我和男朋友在一起，他说了很多谎话。一开始我什么都相信他，可是后来逐渐的，这些谎言都被拆穿了。我心里就很难再相信他了，总是会莫名其妙猜测怀疑过日子。他说害怕跟我吵架，所以他在我面前表现得对我很好，但我心里还是觉得他鬼鬼祟祟的藏小九九玩套路，每天查通讯录，聊天记录。每次吵架后我又原谅他，他嘴上道歉，心里就没人为自己做错。现在我还和他在一起，找不到吵架的源头，我就这么他，打他，咬他，好想找理由翻以前的事拿出来吵一样，内心里面充满了恨，不信任，想要报复男友。我们都感觉很累，可是我心里就是过不去阴影那道坎，搞不懂他为什么总爱说谎。

周正心理咨询师回复：

　　您好！恋人和夫妻，有一方出轨，或者一个人经常说谎，重新建立信任感是一个过程，这需要两个人一起努力！你需要知道的是，我们信任别人也是一种能力！学会信任是属于自己的事情！建议您可以做一个恋爱咨询，这是我擅长的，可以很好的帮助到您，你也可以关注我的微信：18031666888