我很容易就生气，而且是越想越生气

　　我的生活一直都很平静。但只要一点点不顺心，我就会怒不可止，非得破坏点东西才行。其实事后想想没什么好生气的。我觉得自己就跟炸弹一样，一碰就炸，而且只炸着自己，别人都不知道我生气了。我想知道是什么造成我容易生气的性格，如果是心理不平衡，那我为什么会觉得不平衡。这是一种什么心理。

周正心理咨询师回复：

　　你好，你描述你的情节是你偏执造成的，如果你以前不是这样的那最近你就是有事情在一直困扰你解决不了造成的现象，建议你做一次疏导来缓解你现在的压抑情节，你也可以关注我的微信：18031666888　很希望可以帮上你。