十分在乎别人对自己的看法_周正心理咨询机构

现在读高三。做任何事情事都会在意别人的眼光。之前有一段时间一直觉得周围人想害我,觉得父母亲人都在嘲笑我都嫌弃我都在戏弄我,每当别人笑的时候就感觉是在嘲笑自己,感觉周围人做什么都跟自己有关,感觉别人做的事是在轻视瞧不起自己。现在没那么严重了,偶尔有那样感觉。现在有时会因为别人不维护自己的自尊心而生气,会因为别人不理睬自己而怀疑自己,怀疑自己做错了事,怀疑自己说话的语气有问题不对,然后怀疑别人能看透自己心里想的什么,然后不敢说话不敢与人交流社交,现在这种情况发生后持续的时间在减短。现在,还是特别在意自己说的话做的事是不是得体,是不是有礼貌,会不会让别人觉得自己很糟糕。有时候会觉得别人做的事说的话怀有恶意......可能写的不全面,可以询问一些情况。

周正心理专家回复：

你好,敏感和关注别人对自己的看法就是一种心理疾病,很愿意和你详细的交流,我能理解你此时的心情,我是心理专家,有30年的治疗和疏导经验,可以联系我做专业的咨询和解答,在你的配合下,我会给你适合你的方法来解决你的问题。