我16的女孩子每天都失眠晚上头会疼晚上都成为了我的噩梦失眠从初一就开始了初二我心里好难过我感觉如果我死了是不是他们会好过我不知道我怎么了我感觉有什么东西压的我喘不过气心一阵一阵的在抽当我用眉刀划手一道一道的划痕看到血的流出我好开心好开心我都开心的哭了我感觉从来没有怎么舒服过跟朋友到是开开心心的我不知道我一到晚上就怎么了莫名的淌眼泪好想哭无助拍头抓头发咬手到初三我慢慢适应了这样难过现在高一了我感觉以前的日子回来了我感觉我做的每件事都没有意义我到底怎么了我感觉我好像变了我是不是病了我去小诊所看医生说可能是神经衰弱开了点神经衰弱的冲剂给了我点维生素片我感觉没有啊我还是失眠我到底怎么了到底怎么。
周正心理专家回复：
你好,你的认知和方法需要改变,认知思维需要调整。可以联系我做专业的咨询和解答,在你的配合下,我会给你适合你的方法来解决你的问题。
个人说明:天津人,国际IMHTC催眠师,中国资深婚恋专家,心理学专业研究生,国家二级心理师。安微卫视超级育儿师签约心理咨询专家,525心理网河北秦皇岛分站主任。
专业解决:危机关系、抑郁症、焦虑症、厌学、网瘾、强迫、出轨、失眠、潜意识夫妻关系处理、情感挽回、青春期叛逆、职场心理。
全天心理热线V信:18031666888 安全 保密 高效
Q Q：28953255
工作时间：9:00-18:00
秦皇岛市海港区文化路半岛四季商务酒店721室