睡眠极度不好,不吃助眠的东西就算很困很困眼睛都睁不开也睡不着,晚上醒很多次,吃了助眠的入睡没那么困难但是还是睡不安稳醒很多次,吃不下东西,不会感觉饿,吃多了会恶心,吃不下肉,控制不好情绪,总是想哭,不愿意不想说话,手机都不太想玩,就想躺着,可以静静地闭着眼躺很久,会心慌焦虑,如果开始心慌焦虑就会哭,人多的地方也会焦虑,所以也不愿意出门,但是一个人待久了又慌,因为和父母住一起,不得不逼自己看上去很正常,和他们一起出门,在外面又要对别人笑,太难受。
周正心理专家回复：
你好,描述的情结有焦虑还有双向人格的情节,很愿意和你详细的交流,我能理解你此时的心情,我是心理专家,有30年的治疗和疏导经验,可以联系我做专业的咨询和解答,在你的配合下,我会给你适合你的方法来解决你的问题。
个人说明:天津人,国际IMHTC催眠师,中国资深婚恋专家,心理学专业研究生,国家二级心理师。安微卫视超级育儿师签约心理咨询专家,525心理网河北秦皇岛分站主任。
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