我发现我有时候会特别容易幻想一些不存在的事物,我还会给自己立很多个人设和人交流,但是大家还是会觉得我很奇怪…觉得我性格怪异,我有时候也会控制不住的发脾气,跟朋友在一起玩的时候我会莫名感到孤独,我很在乎别人的看法,所以我一直在不停的改变自己,可是最后还是没能得到大家的认可,就算得到了大家的认可我也会觉得自己不配,我很自卑,而且我有时候的行为让我觉得我就是一个有病的人,我觉得我的脑子不正常,我习惯性的不停切换人设,然后和自己对话,特别喜欢自言自语。
周正心理专家回复：
你好,描述的情结和问题是一种认知的改变导致的,我是心理专家,有30年的治疗和疏导经验,可以联系我做专业的咨询和解答,在你的配合下,我会给你适合你的方法来解决你的问题。
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