焦虑症该如何自救_周正心理咨询机构

医生您好,我2年前服用过米氮平,因为当时情绪问题不太好去看医生给配的,最近因为也有一些事情发生,感觉不像抑郁者很像焦虑症,以前没感觉自己有焦虑症,最近有时候突然手汗脚汗,心跳加速,感觉快晕倒了,就很怕会死亡,而且人也很累,感觉多走点路就会心慌,不舒服,印象到我生活了,我该怎么办?

周正心理专家回复：

你好,你描述的情结证明你的内心问题还是没有完全改变,建议在用药期间做心理治疗来帮助你解决你的问题。很愿意和你详细的交流,我能理解你此时的心情,我是心理专家,有30年的治疗和疏导经验,可以联系我做专业的咨询和解答,在你的配合下,我会给你适合你的方法来解决你的问题。