每隔一段时间就会很压抑,有时是因为一些小细节,有时没有理由,突然压抑。会持续很久,最长持续了半年。特别难受的时候会自残,会觉得人生没有意义,但不敢死。抑郁的时候每天都很累,心脏跳动很快,有时连呼吸都费劲。恢复正常以后能开心,能做事,有一点希望和期待,虽然不知道在期待什么。做事还是很累,很敏感,容易消极,但是能控制阻止那些想法。注意力能够集中,但是反应有些慢,还是时不时的不自觉发呆。正常和压抑情绪经常变化,有时几个月,有时几周,有时几天。都不知道该怎么办了
周正心理专家回复：
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