因为一段感情中度抑郁我该怎么办?

我想放弃一个男人我很爱他但是他已婚,我们在一起一年多,我知道我不道德我也知道我应该放手可是我舍不得怎么办?他也想离婚他家人不同意他老婆也不放手我想放弃可是我总是忍不住想他,想联系他看到他和他老婆的聊天记录很生气也很不甘心!我不知道是不是爱还是胜负欲怎么做我才能放弃一段感情走出来!我整夜失眠暴瘦了10斤吃不下饭对任何事情没兴趣了。

周正心理专家回复：

你好,能理解你是一个很简单的女孩,你要为你自己选择买单的。很愿意和你详细的交流,我能理解你此时的心情,我是心理专家,有30年的治疗和疏导经验,可以联系我做专业的咨询和解答,在你的配合下,我会给你适合你的方法来解决你的问题。

个人说明:天津人,国际IMHTC催眠师,中国资深婚恋专家,心理学专业研究生,国家二级心理师。安微卫视超级育儿师签约心理咨询专家,525心理网河北秦皇岛分站主任。
专业解决:危机关系、抑郁症、焦虑症、厌学、网瘾、强迫、出轨、失眠、潜意识夫妻关系处理、情感挽回、青春期叛逆、职场心理。
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