我现在总是回想刚刚做的事情有没有什么地方没办好,当我快要忘记的时候,大脑好像又会提醒你想起来,好像脑子不会过事一样的,好像感觉过去一件事我就会失控,必须保持着脑子里要记着一件什么事,这是强迫思维复发了吗,之前我好了一段时间,现在又开始回想。
周正心理专家回复：
你好,强迫思维一但形成对你的思维还有认知会起到反作用,建议你做心理治疗来改变你的问题,很愿意和你详细的交流,我能理解你此时的心情,我是心理专家,有30年的治疗和疏导经验,可以联系我做专业的咨询和解答,在你的配合下,我会给你适合你的方法来解决你的问题。
个人说明:天津人,国际IMHTC催眠师,中国资深婚恋专家,心理学专业研究生,国家二级心理师。安微卫视超级育儿师签约心理咨询专家,525心理网河北秦皇岛分站主任。
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