我是不是恢复正常了,15岁初三女

就初一可能有点抑郁情绪,时间大概是两三个星期,初二就上半册还好,到下半册疫情期间莫名其妙开始抑郁了,持续好像是从三月份到五月份末尾。然后五月左右带到医院是重度抑郁(就做了几个自测表还有医生问话,可能因为是我自杀过两次就直接给我下的诊断?)然后吃了一星期的药(利培酮和舍曲林)中途又吞药自杀。然后我感觉这样没意义,就不抑郁了……还是这段时间,我因为学校领导怕我死学校给我弄了俩星期的假,在第二个星期我几乎不用睡觉,一天睡个三四个小时然后开开心心和朋友出门玩,一两个星期之后才开始睡五六个小时,不过凌晨三四点总是会惊醒一下,过个十几分钟才继续睡,好心情也就这样过了三四个星期吧我这个人算正常了。现在除了脾气特别暴躁,特别讨厌一直和我说话的人,然后时不时的心慌,手有一点点抖,但我感觉是自己弄的手抖。其他没啥大毛病,所以我除了最后这个心慌的毛病,然后我就是个正常人了是嘛!请解答,谢谢~

周正心理专家回复：

你好,建立你自己的认知,面对现实和接纳就可以解决你的问题,需要我的专业解答可以联系我,你现在是在慢慢的好转。