高二学生无法适应学习环境

刚刚开学一周,我是一个从普通班到实验班的学生,新的班级的同学好多原来都是认识的,我现在没什么朋友,上体育课走班都是一个人,我不怎么会主动说话,也觉得她们好像都有自己的朋友没什么可以跟我聊的,现在真的很孤单,新班级新老师我都不太适应,实验班的老师上课比较快,我高一的基础并不是特别扎实,这个班厉害的同学很多,自己上课总是担惊受怕的。学习上有困难也不知道找谁,都是新面孔。明天又要上学了,可是我现在非常焦虑害怕,不想去学校,害怕时间过得太快,明天来得太快,每天想这想那,担心着担心那,压力真的好大,好崩溃。
周正心理专家回复:
后,会有一个明确的解决方案。

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