我38岁,在投诉热线工作,每天接触大量的负能量,经常会因为工作内容不开心,最近查出子宫肌瘤,大夫说可能是生气来的,也尝试换个工作,但是工作难找,考试又考不好。有个男朋友是二婚带个男孩,但因为各种原因暂时不能结婚,但家人不理解,总是催婚。最近因为一次情绪没有把握好,被客服投诉,虽然觉得领导的处理方式没什么不妥,但是还是总觉得委屈。现在发现自己做什么事都没有干劲,提不起精神,什么都不想做,一句话,一点小事都特别敏感,总是哽咽想哭,但一直强忍着。我平时会用运动调节,但最近却一点改善都没有。我也尝试着跟别人沟通,却总觉得跟谁说都没有用,别人也不可能理解。总想改变现状,也好像又不能为力。希望专家能给点意见。
周正心理专家回复：
你好,和你的职业工作有关联,需要你的认知明确的区分开才可以,可以联系我咨询。很愿意和你详细的交流,我能理解你此时的心情,我是心理专家,有30年的治疗和疏导经验,需要我的专业解答和帮助可以联系我预约咨询,我详细了解情况后,会有一个明确的解决方案。
个人说明:天津人,国际IMHTC催眠师,中国资深婚恋专家,心理学专业研究生,国家二级心理师。安微卫视超级育儿师签约心理咨询专家,525心理网河北秦皇岛分站主任。
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