我成绩一直不好,压力从高三开学就有了。我经常大脑混乱。精神颓废。我家里人一直说我是神经病不正常的人。我也是这样认为的,我的负面情绪非常多,多到给我同学说起,他们会崩溃。我会时不时的开始颓废,焦虑,想自残,一直这样很久了,找过心理老师,没有一点作用。快高考了,我的心态又开始崩溃了,考试时我非常紧张,导致成绩很差,我对于这种成绩很烦躁我妈妈也一直在说我是实力问题,一直给我加压加压加压。我真的受不了了,就是早受罪。
周正心理专家回复:
还有几天就要高考了,这个时候要给高考让路,我是青少年心理专家,我很愿意帮助你找到原因在去解决和修复。我有30年的心理咨询和治疗经验,也对你遇到的问题都有良好的解决方法,需要我的专业解答和帮助可以联系我咨询,我用我的专业解答和帮助你走出你的这个情节,恢复正常。