焦虑厌学怎么办_周正心理咨询机构

我是大一学生,今年疫情原因没有选择返校,在家里上网课,马上快期末考试了,自己的心静不下来,线性代数和微积分几乎没有好好听课没有认真学,感觉快挂科了。我上学期拿奖学金了,这学期可能有些骄傲了,也可能是因为失恋和父母关系不和谐造成的心理问题,我之前高三抑郁过。现在下周一有线代考试,在线上考试,我完全学不进去,一心想着玩游戏,书一下都不想看,当初以为没去学校可能会下学期考试,所以没有好好准备,现在学校不可能延迟考试了,但是我在家里完全学不进去,亚历山大。

周正心理专家回复：

你好,理解你的心情,正确的面对和面对现实是你现在最需要做到的,调整自己的认知来改变你现在的情结。我很愿意帮助你找到原因在去解决和修复。我有30年的心理咨询和治疗经验,也对你遇到的问题都有良好的解决方法,需要我的专业解答和帮助可以联系我咨询,我用我的专业解答和帮助你走出你的这个情节,恢复正常。