高三最后几次考试成绩直线下滑

周老师您好，我高三上半年成绩虽说不是很高,但在年组也可以达到70左右,下半年放假回来之后,成绩开始直线下降,从70多名降到150多,160多,感觉自己有点盲目的学,但是也找不到什么好的方法,尤其是周考和月考的差距越来越大,周考的时候各科都可以考得很好,但一到了月考就完全不行了,我现在感觉学不进去了,越学成绩越下降,我该怎么办？

周正心理专家回复：

你好,你现在是你的心态和认知出现了焦虑导致的结果,需要改变和提高,马上就要高考了,不要因为这样的情绪和心情影响高考。同时我很愿意帮助你找到原因在去解决和修复。我有30年的心理咨询和治疗经验,也对你遇到的问题都有良好的解决方法,需要我的专业解答和帮助可以联系我咨询,我用我的专业解答和帮助你走出你的这个情节,恢复正常。