缺乏安全感,有妄想,怕黑_周正心理咨询机构

我不敢关灯睡觉,一关灯就心慌,出冷汗,心跳加速,总觉得有什么东西在盯着我看,心里发毛,晚上去厕所关个灯都让我很惊慌,感觉有人在追我跟在我身后,不敢一个人待着,但是又不得不一个待着,喜欢抱着东西睡,睡觉之前必须吃东西,不然睡不着,夜里经常有焦虑烦躁,偶尔失眠,小时候有过家庭暴力,性格内向,对待不同的人有不同的性格,现在我也有暴力倾向,前不久我控制不住我自己一前一后掐死了两只小猫,也对猫施虐过,去年好像有些抑郁倾向,把自己关房间里四五天不吃不喝,我现在很想逃离这个困境,可是我没办法,经济不独立,爸妈离异后一直是跟着我爷爷(家暴我的那个人),我现在很纠结很害怕,不知道怎么办才好。

周正心理专家回复：

你好,你的这个经历是你成长时期留下的,需要做心理疏导来帮助你改变。同时我很愿意帮助你找到原因在去解决和修复。我有30年的心理咨询和治疗经验,也对你遇到的问题都有良好的解决方法,需要我的专业解答和帮助可以联系我咨询,我用我的专业解答和帮助你走出你的这个情节,恢复正常。