请问有害怕恐惧心理怎么办?求好心的心理医生帮

我害怕被色狼欺负,对色狼有恐惧心理,怎么消除我对色狼的恐惧心理?我害怕不敢和别人说话,也害怕被别人欺负,如何改掉恐惧害怕心理?

周正心理专家回复：

首先你的认知里有恐惧情结,这个需要系统的修复你的认知和思维才可以改变你的情况,同时我很愿意帮助你找到原因在去解决和修复。我有30年的心理咨询和治疗经验,也对你遇到的问题都有良好的解决方法,需要我的专业解答和帮助可以联系我咨询,我用我的专业解答和帮助你走出你的这个情节,恢复正常。