情绪与管理_周正心理咨询机构

情绪总是飘忽不定,时而开心,时而不开心;因为琐事而烦恼,同时又因为生活中的点滴美好而感动开心。如何平定自己的情绪,做一个情绪管理者?

周正心理专家回复：

你好,你的描述里安全感缺失是主要的问题,再有对自己的不自信也是非常突出的。我很愿意帮助你找到原因在去解决和修复。我有30年的心理咨询和治疗经验,也对你遇到的问题都有良好的解决方法,需要我的专业解答和帮助可以联系我咨询,我用我的专业解答和帮助你走出你的这个情节,恢复正常。