没希望,没目标,无助,迷茫_周正心理咨询机构

感觉生活很苦,看不到未来,白天上课一直睡觉,清醒的时候偶尔会想哭,晚上消极情绪明显严重控制不住的想哭,午饭吃不下去晚饭只吃一点,晚上饿得胃痛就喝水,并且晚上烟瘾比白天更大,一晚上能抽一包,本人才高二。讨厌思考,讨厌社交但不畏惧陌生人。会因为小事就发很大的脾气,动手冲动很强但能克制,不过暴躁情绪也越来越重。计划过自杀且不害怕死亡,对父母愧疚和对别人给我挂上承受能力低的恐惧只是因为我还活着,死了就不会有感情了。想过找心理医生但是害怕我对心理医生说的内容会告诉我父母。心里压抑很久找不到人倾述,对身边的人防范很强,企图将自己与别人隔离,只能将负面情绪藏在心里。我想知道我是病了还是青春期才有的情况。谢谢了。

周正心理专家回复：

你的问题是你的认知和思维导致的焦虑,建议你和家长说明你的情况,做心理疏导治疗是最好的方法,这样下去会影响你的高考。我很愿意帮助你找到原因在去解决和修复。我有30年的心理咨询和治疗经验,也对你遇到的问题都有良好的解决方法,需要我的专业解答和帮助可以联系我咨询,我用我的专业解答和帮助你走出你的这个情节,恢复正常。