怎样看待自己和他人_周正心理咨询机构

我现在是一名高中生,在学校的时候,每当我学习是,总是会在意到其他人。就比如:看到别人写得比我快,我就会紧张,心跳就会跳得很快,还有上课的时候以及其他时间。这个问题已经困扰我很久了,我不知道是不是心理问题,希望各位专家能帮我解答,非常感谢。

周正心理专家回复：

你的问题是在关注别人对你的看法了,这个思维方式影响了你才导致你的这个结果,我很愿意帮助你找到原因在去解决和修复。我也是心理专家,也对你遇到的问题有良好的解决方法,需要我的专业解答和帮助可以联系我咨询,我用我的专业技术来给你适合你的方法改变你现在。