不知道自己到底是不是抑郁症,不相信自己会有抑

医生你好。我是一个快要17岁的女孩子。经常失眠,重度失眠,不敢睡觉,有一段时间一睡觉就害怕这害怕那,长时间做噩梦,然后就不敢睡着,害怕会做噩梦,这个对于我来说阴影非常大,每次做噩梦醒来的时候非常难受,我已经很久没有一个人睡了,我在人多的地方容易莫名发抖紧张害怕,有时候大脑会不会控制的想要冲动。经常因为一点小事会哭,觉得这个世界是黑暗的,不会去处理自己的人际关系,所以一直没什么朋友,有过自残和想不开的想法,胆小懦弱。

周正心理专家回复：

你好,从你的描述里有抑郁的情节,但是你的焦虑是很明显的,再有你的不自信也是导致你原因之一,我很愿意帮助你找到原因在去解决和修复。我是心理专家,也对你遇到的问题有良好的解决方法,需要我的专业解答和帮助可以联系我咨询,我用我的专业技术来给你适合你的方法改变你现在。