心情不好睡不好_周正心理咨询机构

你好老师，我就是好久都睡不好了和家长会有矛盾然后就喜欢自己哭哭着哭着就笑了觉得自己的确还笑根本没有人在乎我我之前是一个多么开朗的人啊!现在觉得朋友也疏远我不喜欢我我也觉得自己不合群想过很多次离开在被窝里哭睡着很多次喜欢自己一个人在封闭的空间黑暗点的空间。

周正心理专家回复：

你好,你的描述里带着自卑和安全感的缺失,建议你做心理疏导来解决你的问题。我可以来帮助你找到有效的方法来解决你的问题。我是心理专家,我对你遇到的问题有良好的解决方法,需要我的专业解答和帮助可以联系我咨询,我用我的专业技术来给你适合你的方法改变你现状。