我不知道我是不是有抑郁症_周正心理咨询机构

我大概是性子太沉,不爱说话和笑,也融入不了集体,所以很多人(我的老师同学闺蜜)都想要让我去查询一下心理。原本我一直认为我很正常。但是后来我经常失眠,有时候是一整晚都睡不着,半夜里经常突然醒来(之后就很难入睡)。然后这几年我经常做噩梦,梦见的都是差不多的内容(比如我闺蜜有抑郁症,大概是看多了抑郁症患者自杀的新闻,我就经常梦见她自杀或者自残),但是有时候梦见的是我自杀,就是突然梦见我自己跳楼、跳河,或者从很高的地方跳下去。然后我发现我越来越怕和别人相处,害怕他们嫌弃我,或者害怕我说话开玩笑没轻没重,在无意间伤害他们。我现在很害怕我闺蜜不想和我继续相处下去,因为我脾气很差,但是我不知道怎么改变。我也不喜欢(可以说是害怕)去人多的地方,因为在人多的地方我总感觉有点心慌的感觉(除非有我闺蜜在)。我现在也不知道该怎么办,我不敢告诉我妈,我怕她担心。

周正心理专家回复：

你好,描述里带有一些抑郁,但是你的焦虑情节是有的,需要我的专业解答可以联系我。我可以来帮助你找到有效的方法来解决你的问题。我是心理专家,我对你遇到的问题有良好的解决方法,需要我的专业解答和帮助可以联系我咨询,我用我的专业技术来给你适合你的方法改变你现状。