喜欢上男老师,觉得自己很恶心

在异国留学,班主任长得很英俊但是发福了,但让人很有安全感,对我指导也很热心,不过仅限于师生的关心。我也刻意和他保持距离。但内心有点喜欢他,后来重新分班,自己没有分在他的班上,得知后我竟然哭了,感觉自己好像真的有点喜欢上这个男老师了,总是想起他,很痛苦,觉得自己不应该这样,觉得自己很恶心。但是没有分到他班上的事情也让我很痛苦,我感觉自己的安全感丧失了,他确实给我一种父亲的感觉,我觉得他会对我今后的考学有很大的帮助,所以一直为了得到他的认可很努力学习,他也觉得我很认真努力,对我很认可。可是现在一下子没有分到他的班,他以后也不会再指导我了,一下子觉得很失落,很焦虑,难过,不安,害怕。其实当时分班的时候,是我自己选择了进冲刺的小班,所以这其实是我的选择造成的,我看到他站在我背后盯着我的选择看了一会儿,我觉得很难过,但我也不知道我最后为什么选择了晋升班,明明待在他的班里也许会更好,可能我太争强好胜了?现在还有一个月要开学,我却觉得难过,我再也得不到那位老师的悉心指导了,我再也得不到那位老师的青睐了,我和他再也不会有任何交集了,我难过的同时也觉得自己的情节很恶心,那位老师已婚了,我还在用这么肮脏的想法去想象他,把他对我的关心无限地放大,眼下应该是好好学习冲刺的时候,我真的恨我自己,恨我自己好下贱。

周正心理专家回复：

你好,你要有自己的认知和底线,不要过多的自责自己。我是心理专家,我对你遇到的问题有良好的解决方法,需要我的专业解答和帮助可以联系我咨询,我来给你适合你的方法来改变你现状。