很暴躁怎么办_周正心理咨询机构

最近听歌看书都沉不进去,感觉找不到自己感兴趣的东西,学习也不够投入,不能完完全全集中于一件事。尤其是听歌,本来很放松,但我一直想逼迫自己改变音乐风格,所以听什么都不喜欢…但我本人有很喜欢听歌,每天听自己没兴趣的歌,真的好暴躁啊啊啊啊啊但是又想多听英文歌增强语感超级纠结

周正心理专家回复：

你好,你的描述里带着强迫情结,我建议你做心理疏导来改变你的情结。我是心理专家,我对你发生的问题有良好的解决方法,需要我的专业解答和帮助可以联系我咨询,我来给你适合你的方法来改变你现状。