行动力空前低下_周正心理咨询机构

最近行动力空前低下,虽然知道熬夜不好可还是熬,关上灯也没有睡觉的欲望。7日凌晨一点睡到早七点,白天还是很困很困,又从早上七点睡到了下午三点,心跳有点加快,情绪上烦躁无力难过交替,想死亡但怕疼,想要一种没有痛苦的死法,但最希望意外死亡,这想法这两年会经常冒出,有时也会隐匿。平时很害怕和别人交流,近三年几乎就是一个隐形人,但又渴望交流,但又会有抗拒交流的思想出现,几次和别人交流会有开心,但又会很容易难过,和别人交流几次觉得挺好会有点依赖。

周正心理专家回复：

你的描述带着抑郁和焦虑的情结,建议做疏导来解决你的问题。我是心理专家,我对你发生的问题有良好的解决方法,需要我的专业解答和帮助可以联系我咨询,我来给你适合你的方法来改变你现状。